Avocado. Acesta este un superaliment excelent pentru o piele strălucitoare la orice vârstă, în special pentru persoanele aflate la vârsta a doua. Albușuri de ou. Colagenul și alți aminoacizi benefici pentru piele se găsesc în mod natural în albușurile de ou. Roșiile. Conținând o mulțime de betacaroten și vitamina C,…
Produse pentru întărirea sistemului imunitar
Continue Reading
Gustări pentru sănătatea inimii
Fructe uscate, nuci și semințe – conțin grăsimi sănătoase care scad colesterolul rău și reduc riscul de boli de inimă. Avocado sunt bogate în potasiu, care este esențial pentru normalizarea tensiunii arteriale. Citricele și rodiile – îmbunătățesc numărul de sânge, protejează vasele de sânge de formarea plăcilor aterosclerotice. Ciocolata neagră…
Produse pentru sănătatea pielii
Continue Reading
De ce este bine să consumăm ciocolată neagră
Ciocolata neagră protejează împotriva stresului oxidativ și a inflamației. Ciocolata neagră afectează tensiunea arterială și poate aduce beneficii sănătății inimii. Ciocolata neagră este bogată în minerale. Ciocolata neagră este bună pentru intestine.